One to One: Yoga-Privatunterricht

Yoga-Privatunterricht ermöglicht ein persönliches Eingehen auf die Bedürfnisse des Übenden. Er eignet sich für alle, die individuell, fokussiert und effizient ihre persönliche Yoga-Praxis aufbauen oder vertiefen wollen.

• Anfängern ermöglicht der Privatunterricht einen individuellen Einstieg. 
• Fortgeschrittenen bietet der Unterricht one-to-one ein exaktes Arbeiten an spezifischen Fragen und Feinheiten der Yoga-Praxis.
• Bei gesundheitlichen Problemen und körperlichen Beschwerden können in Privatlektionen eine individuelle Übungsauswahl getroffen, Modifikationen erarbeitet und gezielt Beweglichkeit und Kraftaufbau trainiert werden. 

Im Yoga-Privatunterricht wird ein individuell zugeschnittenes Yoga-Übungsprogramm erarbeitet, mit dem zu Hause selbständig weiterpraktiziert werden kann.

Der Privatunterricht kann beim Übenden zu Hause, am Arbeitsplatz oder in einem geeigneten Studio durchgeführt werden. Die Termine werden flexibel festgelegt.

 

Kosten: 1 Lektion à 60 Min.: CHF 120.—
Eine Probelektion kann zu ermässigtem Preis gebucht werden. hier